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「アヤカ」

【自己紹介文】 はじめまして、みなさま。私は「心の痛みを癒しに変える女」、ニックネーム「アヤカ」と申します。年齢は40代半ばで、人生経験豊かな女性です。私の職業は、心身の健康をサポートし、癒しを提供することです。
「悩ましい首の痛み、もう我慢しない!上を向ける喜びを取り戻す方法」 こんにちはアヤカです、あなたは今、首の痛みに苦しんでいませんか? もし痛みに悩まされているなら、もう我慢しないでください。 上を向く ...
「疲れた首肩を楽に!正しい姿勢復活の魔法のストレッチ法」 こんにちはアヤカです!あなたは毎日パソコンやスマートフォンを使うことが多く、疲れた首肩が気になっていませんか? でも大丈夫!この記事では、驚く ...
「首の重さ、そろそろ卒業!自信を取り戻す首下がり症候群改善法」 こんにちはアヤカです。あなたは毎日鏡を見るたびに、「ああ、また首が下がってるな」と落ち込んでいませんか?その首下がり症候群、もう卒業しま ...
「首下がり症候群の恐ろしい現実を知る!驚愕の写真集で貴方も正しい姿勢を取ろう!」 こんにちはアヤカです、あなたは今、この文を読んでいるということは、恐らく日常的な何気ない姿勢をしていることでしょう。し ...
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「美しい姿勢と健やかな首を手に入れる!今日から始める正しい首ストレッチ法」 こんにちはアヤカです!皆さん、今日から正しい首ストレッチ法を始めて、美しい姿勢と健やかな首を手に入れましょう! 今では、スマ ...
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「首の痛みにさようなら!湿布が癒しの手助けをする」 こんにちはアヤカです!毎日の生活の中で、誰しもが経験することがあるのが首の痛みです。長時間のパソコン作業やスマホ操作、寝違えなどで、首が凝って痛くな ...
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「自由自在に動かしたいあなたへ。首を後ろに反らすと痛い原因と解消法。」 こんにちはアヤカです。あなたは普段、何気なく首を動かしていませんか?でも、自由自在に動かしたい時、首を後ろに反らすと痛みを感じた ...
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