上を向くと首が痛い治し方|肩コリで座ったり起きたりも苦痛だと、まともな生活ができなくなるワケとは

上を向くと首が痛い治し方

朝起きて上に向くと首が痛くなりました、治す方法を教えてください。

1. 枕の高さが首の高さに合っているか確認してください。
2. マットレスが柔らかすぎないか確認してください。
3. 長時間上を向かないようにしましょう。
4. 首のストレッチや体操を行い、可動性や柔軟性を高めるようにします。
5. 首の緊張を和らげ、動きをよくするために、定期的にマッサージを受ける。
6. 医師または理学療法士に診てもらい、評価と治療計画を立ててもらう。

上を向くと首が痛い治し方

あなた今、どうして上を向くと首が痛い治し方はないのかということで悩んでいませんか?
ホント、その悩みってなかなか他人にはわかってもらえませんよね。

実を言うと、以前の私も今のあなたと同じように、
どうして上を向くと首が痛い治し方なんだろうと悩んでいたのでよくわかるんです。

その悩みを私が解決できたきっかけ、
それはあらゆるコリにきく枕というものがあることを知ったからなんです。

※人生50年間ずっと不眠で悩んでいたのに、枕を替えただけで深い眠りに落ちた私

■ 私の悩みを聞いてください!

私はアフィリエイターで毎日ブログを書いている主婦ですが、
以前の私も慢性的な肩のハリと凝りのことで悩んでいたんです。

私の悩みというのは、
記事を書いているとついつい時間を忘れて、あっという間に数時間もキーボードを打ってしまうということでした。

もしあなたも慢性的な肩のハリと凝りのことで悩んでいるなら
あらゆるコリにきく枕をおすすめします。

なぜならあらゆるコリにきく枕を使うことによって、
さまざまな姿勢にあわせてフィットし首から肩の筋肉の負担を軽減できること
頭が楽に動いて寝返りしやすいなどのメリットがあり、
さらに9センチと11センチで枕の高さを使い分けできるというメリットまであるんです。

ですから寝起きから首が痛い方や、
朝起きたら寝違えていた方などにも是非あらゆるコリにきく枕をおすすめしたいのです。

しかし反面、枕としては値が張るけど、信じられないくらいの寝心地の良さがあることや、
型崩れが心配だけど、2年間の保証があるというような、
あなたにとってはデメリットになるかもしれない、
そこは理解しておきましょう。

実はここで紹介するあらゆるコリにきく枕というのは
人間の中心となる首にほとんど負荷をかけないので、あらゆるコリに効果がありますのことなんです。

※整体や整形外科に行っても治らなかったしつこい肩こりが、この睡眠方法で解消できたワケとは

■ あらゆるコリにきく枕はこんな悩みを持つ方におすすめです!

最近頑固な肩こりに悩まされている

上を向くと首が痛い治し方

    • 肩こりは歳のせいだと思い込み、仕方のないことだとあきらめていた
    • 在宅ワークとなりPCを一日中見てばかりで気分が憂鬱になり仕事のやる気が薄れてきた
    • コールセンターでの仕事は目の疲れ肩のコリがひどいものだと思い込んでいた
    • いくらマッサージしても肩が軽くならず、睡眠も満足に取れない
    • デスクワークのせいで、首も肩も腰もすべてが痛い
    • 寝起きから首が痛い

    みんないろいろ悩みを抱えています、
    どんな些細なことでもその人にとっては真剣な悩みですよね。

    ■ もしこのままその悩みをほったらかしにしておくとどうなると思います?

    肩コリで座ったり起きたりも苦痛だと、まともな生活ができなくなる

    上を向くと首が痛い治し方

    • たかが目の疲れ肩こりだとそのままにしておくと、頭痛の原因となり仕事に遊びにやる気をなくしてしまいますよ
    • リモートワークの目や肩の疲れをそのままにしておくと、PCの向こう側の上司にそれを見抜かれて、評価が下がるかもしれませんよ
    • 育児は大変なもので目疲れや肩こりはしょうがないとあきらめていると、赤ちゃんはそんな母親の様子を敏感に感じ取りますよ
    • 首周りと肩は特に疲れや凝りが蓄積されやすいのでどんどん酷くなっていくばかり
    • 激痛による睡眠不足で翌日の仕事に支障が出るかも
    • 肩のこりが酷くなり、子供を抱っこすることができず、子供とのスキンシップに影響が出てしまう

    少しでもその悩みを早く解決しておかないと取り返しのつかないことになるかもしれませんよ。

    ■ でも大丈夫、あらゆるコリにきく枕を利用することできっとあなたの未来は変わります!

    精神的な安らぎが得られるため、子どもにやさしくできる

    上を向くと首が痛い治し方

    • これまで溜まっていたストレスが熟睡できるようになるだけで、仕事に遊びに楽しくて仕方ないと感じられるようになります
    • 枕を替えて熟睡できる実感を得られたら、首の疲れや肩こりが治るだけでなく、仕事にもやる気が出て成績も上がります
    • 睡眠時間を削って勉強している受験生ほど深い睡眠を得られれば、より一層勉強をやる気になります
    • 朝パッと目が覚めるようになり、目覚ましかけなくても起きれるようになった
    • 圧迫感を感じにくいため眠りに入りやすいし睡眠も深くなって、体の疲れを取ることができる
    • イライラしにくくなるから家族仲が良好になる

    このように悩みが解決できたとしましょう、
    するとそこにはこれまでとは全く違うあなたがいるはずです。

  • ■ しかしもちろんあらゆるコリにきく枕には次のようなデメリットもあることだって・・・

    それなりの値段がする⇒良い商品は、それなりの値段がするもの

    上を向くと首が痛い治し方

    • 使い慣れない枕にすると、これまでの肩こりがもっとひどくなるのではと不安
    • 独特の枕の形状があり左右の高さの違いなどもあり、そもそもの枕に対する不信感がぬぐえない
    • 市販の枕より多少高価なので自分に合わなかったらと思うと不安になる
    • 枕本体の手入れ方法が気になるが約1時間干すだけなので簡単
    • 枕の調節が結構大変
    • 枕としては値が張るけど、信じられないくらいの寝心地の良さがある

    何かを解決しようとするとき、そこにはいくかの障害はつきものですけど・・・

    ■ それでもやっぱりあなたがあらゆるコリにきく枕を使うことのメリットの方が大きくて・・・

    朝起きたときに体が楽

    上を向くと首が痛い治し方

    • 一日中PCで仕事をしていると首や肩こりが出るが、それを和らげてくれる
    • 慣れないスマホを操作して出てくる目や肩の疲れを癒してくれる
    • 忙しい毎日の家事でたまった疲れをほぐしてくれる
    • 温度差による硬さの変化が少ないので季節によっての使い心地が変わらない
    • さまざまな姿勢にあわせてフィットし首から肩の筋肉の負担を軽減できる
    • 頭が楽に動いて寝返りしやすい

    デメリットを心配するより、
    たくさんのメリットを受けられることの方がうれしいですよね。

    だからもしあなたが寝起きから首が痛いことで悩んでいたり、
    朝起きたら寝違えていたことで悩んでいるのなら、
    是非人間の中心となる首にほとんど負荷をかけないので、あらゆるコリに効果がありますを試してみることをおすすめします。

    繰り返しになりますがあらゆるコリにきく枕を使うことで、
    9センチと11センチで枕の高さを使い分けできることや、
    朝起きたときに体が楽などのメリットがあり、
    さらに温度差による硬さの変化が少ないので季節によっての使い心地が変わらないというメリットまであるんです。

    ですから寝起きから首が痛い方や朝起きたら寝違えていた方、
    そして最近頑固な肩こりに悩まされている方にもあらゆるコリにきく枕をおすすめしたいのです。

    最後にもう一度、あなたにも必ずその悩みを解決して欲しいので、
    是非人間の中心となる首にほとんど負荷をかけないので、あらゆるコリに効果がありますを使ってみて、
    どうか明るい未来を手に入れてください。

    さあ次はあなたの番です、
    今日紹介した、この方法を今すぐ始めてみませんか?

    ※これまで熟睡できた経験のない私が、これが睡眠なんだと実感できた枕とは

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首に負担のかからない枕人気ランキング

1位 首に負担のかからない枕【スリープマージピロー】

◆ここがポイント

枕で首が痛い、肩がこるとお悩みの方へ
首と肩がとっても楽な枕です!

適正な寝姿勢を維持する高さで首を支えながらも
首にはほとんど負荷を感じさせません。

創業半世紀以上の枕老舗メーカー【ASMOT+】ナオ・シング株式会社と
国内繊維のパイオニア【クラボウ】共同開発商品です。


\\さらに、公 式 サ イ ト な ら 特 典 付 き !//

〇39日間返品保証
〇クーポン1,000円発行
※初回会員登録時に500ポイント(500円相当分)が付与されるので、
 初回会員登録の場合は1,500円引きになります。

《商品の特徴》

1.首に負担をかけない、最高の寝姿勢を作り上げるための設計

2.新素材「レジェンドフォーム」で首・肩の負担を軽減

3.正しい寝姿勢に導くマルチウェーブカット

4.3cmと5cmの2段階の高さ調整

5.寝返りを邪魔しないワイド設計で、睡眠の質を高める

6.吸汗性に優れたパウダータッチの超マイクロファイバーカバー

7.繊細な仕事が必要なため、日本の工場で手作り

◆こんな方に
・肩こりや首のこりで悩んでいる方
・色々と枕を試したけど、なかなか良い枕に出会えない方
・柔らかい枕が好きな方
・質の高い睡眠を取りたい方
・上質なものを長く使いたいと考えている方
・利用者の多くは40代〜(男女問わず)

元ソフトボール日本代表監督の宇津木妙子さんも首や肩がとても楽と絶賛!


◆ここがおススメ
・いびき・無呼吸症候群が気になる方に
・睡眠の質を高めるために
・首に負担のかからない枕を探している
・仰向けでも横向きでも違和感なく寝返りできる枕を探している

2位 密かにブームの\\\\\\\"特許取得・整体枕\\\\\\\"!【Cure:Re THE MAKURA】

◆ここがポイント◆
◎特許を取得した枕です◎
THE MAKURAは、『頚椎フリー』を実現する3段構造を採用。
日本で唯一の特許のため、他店で同じ構造の枕を購入することはできません。

◎医療機関や整体院でも使われています◎
この「THE MAKURA」を開発したのは、“過去10年で5万人以上を施術”し
“1000人を超える整体師に技術を教えてきた”一流の整体師です。
その膨大な臨床経験とノウハウを元に組み立てられたこの枕にも、
一切の妥協はありません。
効果を認められ、多くの治療院等で使用されています。

◎メディア取材多数!◎
ターザン・美人百花・ボディなどの様々な女性誌やテレビを中心に
取材・掲載をいただきました。
神戸コレクション2015では、参加されるモデルさんが使用されたことで
話題を呼びました。


◆こんな方に◆
ゴルフ&ワインなどが趣味の方
男女比は半分程度
40代前後のユーザーが多いです


◆ここがおススメ◆
枕を変えるだけで、人生の質が変わるとしたら、
それほどお得なことはありませんよね?
QOLを改善できて特に肩こり・腰痛・頭痛は、
効果を感じていただきやすい傾向にあります


◆あなたへのメッセージ◆
この枕は、開発主である整体師の経験から生まれた枕で、
彼の思いがこもっています。
東日本大震災で多くの被災者を前に、
整体師として一人の人間ができる治療行為の限界に打ちのめされ、
「自分の手の届かない人にも、最高の治療を提供したい」と生み出された枕です。

広告担当である私自身も6,7年にわたって使用していますが、
出張などで枕が変わると、すぐに背中から頭までつらい痛みに襲われます。
つまり、それだけ、毎晩効果を得ているということです。

開発者の思いも相まって、何より、
一人でも多くの方のお手元に届けたい製品です。

3位 オーダーメイド「マイ枕」全国の店舗で製作できるマイ枕お仕立て券

◆ここがポイント◆
日本初のオーダーメイド枕。専用のマイ枕測定器で、
頭〜首・背中までのライン、かかる圧力を測定し、
一人ひとりにぴったりのオーダー枕を約1時間で製作します。

全国の店舗で使える「マイ枕お仕立て券」を販売してます。
大切な方へのプレゼントとしてとても喜んで頂ける商品です。

また、マイ枕のメンテナンスは全国の店舗にて永年無料で行いますので
合わなかったらという心配を解消し、ずっと長くご愛用することができます。

◆ここがおススメ◆
お誕生日・母の日・父の日・クリスマス等のプレゼントとしてとても喜ばれます。
自分へのご褒美や、時にはイベントの景品としても利用されています。
睡眠時にどこまで身体を休めれるかが健康の秘訣なので自分に合った寝具は必需品となります。

◆あなたへのメッセージ◆
すでに多くの方がマイ枕お仕立て券をWEBで購入頂いております。
オーダーメイド枕としても市場は広がっています。
そしてギフトとしても珍しく、とても喜ばれますので是非ご掲載ください。

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